忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是回然慢時旅居 - 花蓮
價格還挺優的！品質也不錯！可以說是值回票價!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 42 間禁煙客房
- 供應早餐
- 咖啡廳
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 大廳免費報紙
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
- 腳踏車出租
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 吹風機
- 有線電視服務
鄰近景點
- 位於花蓮市中心
- 天恵堂 (0.8 公里)
- 慈濟文化園區 (1.5 公里)
- 自強夜市 (1.7 公里)
- 美崙山生態公園 (1.8 公里)
- 花蓮創意文化園區 (2 公里)
商品訊息簡述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【鉅亨網新聞中心】
鴻海(2317-TW)董事長郭台銘今天到中國浙江烏鎮出席第2屆世界互聯網大會，對於雲端、網路及智能終端產品，郭台銘說，智能終端產品很廣，包括手機、平板、機器人等等都是，不過沒有雲端及網路，都只是玩具，但是結合了雲端及網路，就變成有用的工具。
據了解，郭台銘參加今天下午舉辦的「海峽兩岸暨香港、澳門互聯網發展論壇」，針對「智能終端研制與合作」主題進行討論。明(17)日郭台銘也將參加「數字中國」論壇的「烏鎮論道 數字中國」研討會，主要議題為「工業互聯網」。
另外，郭台銘昨晚接受訪問時也表示，機器人是鴻海集團的戰略重點，製造業引進機器人是大勢所趨，不過並不會減少工人數量，同時未來也會將軟銀(9984-JP)的Pepper及相關服務推廣到全球。
郭台銘指出，鴻海的機器人策略有幾項，包括從國外引進機器人、以及將與阿里巴巴、日本軟銀持續合作，並將Pepper機器人服務帶到全球。
鴻海的機器人成績，除了Pepper人型機器人外，也持續開發生產線用的，根據統計，鴻海集團各廠區目前已安裝的機械手臂數量，已經來到約4.8萬組，其中光是中國昆山廠區的機械手臂數量，就用了超過2000台的機械手臂。
至於Pepper人型機器人，未來也有機會在中國、美國、印度等海外市場，進體驗行銷售。
『新聞來源／鉅亨網 』
耶誕節、年末連假將至，不少人安排國外旅遊；但開心旅行之餘，不少民眾心生困擾，平常沒有的便祕問題為何旅遊時常發生，腹脹不適影響遊玩興致。醫師表示，出國行程緊湊、壓力大會壓抑副交感神經引起便祕，門診中常見許多病人回國後持續便祕，建議旅遊仍應多喝水、睡眠充足和均衡飲食。
一名28歲輕熟女偶爾便祕，但不影響生活，日前開心到日本旅行一周，卻足足7天沒有排便，回國後腹脹難受就醫，照了Ｘ光發現直腸末段累積許多乾硬糞便，即使用力也難排出，灌腸才緩解。
開業診所院長、肝膽腸胃科醫師蕭敦仁解釋，不少民眾跟團旅遊或自由行行程緊湊，短暫換了環境又壓力大，直接影響壓抑副交感神經，降低腸胃蠕動引起便祕，尤其女性腸胃較細更明顯，有時一點便意都沒有，加上夜晚睡眠是副交感神經最活躍之時，一旦睡眠不足或到歐洲、美國等地旅行，出現時差更易便祕。
蕭敦仁說，一天排便3次到3天排便一次皆為正常排便，但若3天排便不到一次、糞便樣態呈短小硬便，而非香蕉狀的平滑條狀，用力解便又感覺排不乾淨就是便祕；有些民眾就算返國便祕仍持續，部立雙和醫院家醫科主任林英欽說，多數民眾返國3到5天會恢復，但有些人會形成短於6個月的慢性便祕。
榮新診所營養師李婉萍表示，有些民眾長時間搭飛機，一搭就是10小時以上，機艙環境又乾燥，加上出國少喝水，擔心常上廁所會影響行程因而憋尿，若到歐洲開水又貴，大魚大肉、蔬菜量下降，飲食不均?便祕跟著來。
李婉萍建議，讓旅遊別經常便秘，早晨空腹可喝500毫升檸檬水、蜂蜜水等滲透壓高的飲品促進腸胃蠕動，在機艙中每小時多喝100毫升開水，或適時補充益生菌助腸胃蠕動。
蕭敦仁說，出國旅遊若3天沒有排便，帶些幫助腸胃蠕動的藥物可救急，但若長期依賴浣腸劑或瀉藥改善症狀，會使得之後不服藥就不會住宿比價網有便意，排便更困難。
● 八招出國防便祕
? 出國心情放輕鬆，睡眠應充足
? 練習腹式呼吸
? 歐美國家旅行，把握機會多吃沙拉、優格
網路訂飯店網站? 搭機多喝水，除每公斤體重應喝30毫升水分外，根據飛行時間每小時再補充100毫升
? 補充益生菌
? 早晨空腹喝500毫升檸檬水、蜂蜜水
? 早起或睡前花個20分鐘蹲馬桶培養便意訂房網推薦
? 蹲馬桶時按壓下腹部產生便意
資料來源╱蕭敦仁、林英欽、李婉萍
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